Wie erkennt man gefährliche Situationen frühzeitig und wie reagiert man im Ernstfall? Am Samstag, 28. November 2026, findet in Rendsburg ein kostenloser Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen statt. Die Veranstaltung ist Teil der internationalen Kampagne „Orange the World“, die auf Gewalt gegen Frauen aufmerksam macht.
Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen und der sichere Umgang mit möglichen Gefahrensituationen. Die Teilnehmerinnen lernen, Risiken besser einzuschätzen, ruhig zu bleiben und angemessen zu reagieren. Ziel ist es, sowohl das körperliche als auch das psychische Sicherheitsgefühl zu stärken.
Geleitet wird der Workshop von Gerhard Rodigast, Ju-Jitsu- und Selbstverteidigungslehrer sowie Projektleiter von „Sport gegen Gewalt“ in Rendsburg. Er ist außerdem als Opferberater beim WEISSEN RING tätig. Die Organisation informiert im Rahmen der Veranstaltung über ihre Arbeit und Unterstützungsangebote.
Die wichtigsten Informationen:
📅 Samstag, 28. November 2026
🕐 13–17 Uhr
📍 Kleine Sporthalle der Schule Altstadt, An der Bleiche 1, Rendsburg
Teilnahme kostenlos
Bequeme Kleidung und etwas zu trinken sollten mitgebracht werden.
Anmeldung bis zum 26. November 2026!
Interessierte Frauen können sich per E-Mail oder telefonisch anmelden:
📧 info.hor[at]utsev.de
📞 04331 5919908
Weitere Informationen:
https://www.fockbek.de/veranstaltungen/veranstaltung/workhsop-selbstverteidigung-fuer-frauen